Empatia Coaching
Rozwijanie inteligencji emocjonalnej
Empatia to klucz do głębszych relacji i lepszego zrozumienia siebie oraz innych. Nasze programy coachingowe pomagają rozwijać tę umiejętność poprzez praktyczne ćwiczenia i indywidualne podejście. Dowiedz się, jak świadomie zarządzać emocjami i budować autentyczne więzi w życiu osobistym i zawodowym.
Program Podstawowy
12-tygodniowy kurs wprowadzający w świat empatycznej komunikacji. Nauczysz się rozpoznawać emocje, aktywnie słuchać i odpowiadać zrozumieniem. Idealny dla osób rozpoczynających pracę nad rozwojem emocjonalnym.
Korzyści
Lepsze relacje
Empatia pozwala budować głębsze i bardziej satysfakcjonujące związki zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym. Nauczysz się rozumieć perspektywę innych osób.
Wzrost samoświadomości
Dzięki rozwojowi empatii lepiej zrozumiesz własne emocje i motywacje, co prowadzi do bardziej świadomych decyzji i większej pewności siebie.
Opinie uczestników
"Program coachingowy całkowicie zmienił moje podejście do komunikacji w zespole. Dziś potrafię lepiej rozumieć potrzeby moich współpracowników, co znacząco poprawiło atmosferę w pracy."
"Jako nauczyciel zawsze starałem się być wyrozumiały, ale dopiero te warsztaty pokazały mi, jak naprawdę słuchać moich uczniów. Efekty w postaci ich zaangażowania przeszły moje oczekiwania."
"Polecam każdemu, kto chce poprawić swoje relacje rodzinne. Dzięki ćwiczeniom nauczyłam się wyrażać swoje potrzeby bez ranienia bliskich i lepiej rozumieć ich perspektywę."
Nasze
Podejście
Stosujemy sprawdzone metody oparte na najnowszych badaniach z zakresu psychologii emocji. Każdy program dostosowujemy indywidualnie do potrzeb uczestnika, łącząc elementy coachingu, mindfulness i komunikacji niewiolentnej. Nasze sesje to 70% praktyki - w bezpiecznej przestrzeni ćwiczysz nowe umiejętności pod okiem doświadczonych trenerów.